La Méthode PASS

Les méthodes pour devenir productif et réussir ton PASS.
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Contenu de la formation

I - Les Fondations de la Productivité
Introduction
Quiz
La Stratégie
Quiz
Les 9 principes de la productivité
Quiz
Le Système P.E.P.S: le Bilan
Quiz
Le Système P.E.P.S: le Rituel
Quiz
Exemple de Bilan
Quiz
Exemple de Rituel
Quiz
II - Les Habitudes
La Routine
Fiche 2.1.pdf
282 ko
Quiz
Le Déclencheur
Fiche 2.2.pdf
388 ko
Quiz
L'Envie
Fiche 2.3.pdf
264 ko
Quiz
La Réponse
Fiche 2.4.pdf
365 ko
Quiz
La Récompense
Fiche 2.5.pdf
346 ko
Quiz
Exemples Habitudes
Fiche 2.6.pdf
232 ko
Quiz
III - Le Mental
Les Perceptions
Fiche 3.1.pdf
255 ko
Quiz
Objectifs Ambitieux
Fiche 3.2.pdf
345 ko
Quiz
La Mentalité de Progression
Fiche 3.3.pdf
215 ko
Quiz
Le Bonheur
Fiche 3.4.pdf
294 ko
Quiz
Gérer le Stress
Fiche 3.5.pdf
173 ko
Quiz
Tutoriel : Fond du Gouffre
Fiche 3.6.pdf
207 ko
Quiz
IV - Éliminer la Procrastination
Éliminer la Procrastination
Fiche 4.1.pdf
244 ko
Quiz
Confiance et Valeur
Fiche 4.2.pdf
246 ko
Quiz
L'Impulsivité
Fiche 4.3.pdf
265 ko
Quiz
Délais
Fiche 4.4.pdf
286 ko
Quiz
Tuto : Éliminer la Procrastination et se Concentrer Profondément
Fiche 4.5.pdf
197 ko
Quiz
V - Organiser sa Vie
Trouver son Équilibre de Vie
Fiche 5.1.pdf
281 ko
Quiz
Gérer son Énergie
Fiche 5.2.pdf
283 ko
Quiz
Gérer son Sommeil
Fiche 5.3.pdf
213 ko
Quiz
Fac, Tuto et Prépa
Fiche 5.4.pdf
315 ko
Exemples de Routines de PASS
Quiz
VI - Organiser ses Révisions
Organiser ses Révisions
Quiz
Mois de Révisions et Méthode F1
Quiz
Équilibre entre ses Points Forts et Points Faibles
Quiz
Gérer son Retard
Quiz
Planning Type d'une Semaine
VII - La Mémorisation
Le Fonctionnement de la Mémoire
Quiz
La Transformation
Quiz
Exemple de Transformation : Le Cycle de Krebs
Quiz
Exemple de Transformation : Formules
Quiz
Exemple de Transformation : Vocabulaire
Quiz
Méthode de Révision et de Mémorisation
Quiz